当室内污染超标时，身体可能会出现一系列信号来警示我们。以下是几种常见的身体信号，它们可能表明室内污染已经超标：
一、呼吸系统症状
咳嗽与喉咙不适：
长期暴露在污染的室内空气中，可能会刺激呼吸道，导致咳嗽、喉咙痒或疼痛等症状。
甲醛、苯等有害物质是常见的呼吸道刺激物，它们可能引发或加重这些症状。
呼吸困难与喘息：
对于敏感人群，如哮喘患者或儿童，室内污染可能诱发或加重呼吸困难、喘息等哮喘症状。
空气中的微粒物、挥发性有机化合物等污染物是主要的诱因。
二、皮肤症状
皮肤过敏与炎症：
室内污染中的某些化学物质，如甲醛、苯等，可能引起皮肤过敏，表现为红斑、丘疹、瘙痒等症状。
长期接触还可能导致皮肤炎症，如湿疹、皮炎等。
皮肤干燥与脱屑：
污染的室内空气可能破坏皮肤屏障功能，导致皮肤干燥、脱屑。
特别是在冬季或干燥环境中，这种情况可能更加明显。
三、眼部症状
眼睛刺激与流泪：
室内污染中的化学物质和微粒物可能刺激眼睛，导致眼睛发红、流泪、疼痛等症状。
长时间处于这样的环境中，还可能引发结膜炎等眼部疾病。
四、全身症状
头痛与头晕：
室内污染中的有害物质可能通过呼吸道或皮肤进入人体，影响神经系统，导致头痛、头晕等症状。
这些症状可能是暂时性的，也可能是长期暴露的结果。
乏力与失眠：
长期暴露在污染的室内空气中，可能导致身体乏力、精神不振。
污染物还可能影响睡眠质量，导致失眠或多梦等问题。
恶心与呕吐：
在严重污染的环境中，有害物质可能引起胃肠道反应，如恶心、呕吐等。
这些症状通常是身体对污染物的直接反应，提示需要立即离开污染环境。
