面对室内健康污染这个严峻的问题，我们不能坐视不管，必须采取积极有效的措施来保护自己和家人的健康。
在选择装修材料和家具时，要尽量选择环保、优质的产品。查看产品的环保认证标志，了解其甲醛释放量等指标，避免购买使用劣质材料制作的装修材料和家具。例如，选择符合国家标准的E0级或E1级人造板材，选用水性漆代替油性漆等。
装修后要保持室内空气流通。通风换气是降低室内污染物浓度的最简单、最有效的方法之一。每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内，加速污染物的扩散和排出。尤其是在新装修后的前几年，更要加强通风换气的频率和时长。
可以采用一些辅助净化措施。如放置活性炭包、绿色植物等。活性炭具有较强的吸附能力，能够吸附空气中的甲醛等有害物质；绿色植物如绿萝、吊兰等也具有一定的净化空气的作用。但需要注意的是，这些辅助净化措施的效果相对有限，不能替代通风等主要净化方式。
如果条件允许，还可以委托专业的检测机构对室内空气质量进行检测。专业检测机构拥有先进的检测设备和专业的技术人员，能够准确地检测出室内污染物的种类和浓度，并根据检测结果提供相应的治理建议。如果检测发现甲醛超标严重，应及时采取专业的治理措施，如使用专业的除甲醛设备、药剂等进行处理。
房子装修五年，甲醛还超标这一现象警示我们，室内健康污染是一个不容忽视的问题。我们要了解其原因、危害和应对方法，从源头上控制污染，采取有效的防护措施，为自己和家人创造一个健康、安全的居住环境。让我们行动起来，共同关注室内健康污染，守护生命健康。
